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メンタルブロックがどの程度外れたかを確認する方法

確実に確認する唯一の方法

メンタルブロックを解除した場合でも、その場で「外れた」と体感できる事は稀です。(参照ページ:メンタルブロックを解除してもらった時「解除された」と分かるんですか?

これはどの手法を使ってもそう。(私自身、体感があると謳っていた手法も幾つか学びましたが、どれもハッキリ言って分かりにくいですね)

でも、実際には簡単。難しく考える必要はありません。

分かり易い例で説明すると、「甘いものを食べ過ぎてしまう」というお悩み。

これ、私自身も仕事のストレスでめちゃくちゃになっていた時に根深い症状としてありましたし、セラピーにいらっしゃる方の中にも同じような悩みをお持ちの方が珍しくありません。

「甘いものを食べ過ぎてしまう 」という悩みにフォーカスしてブロック解除を行っても、その場で「外れた!」とは、分かりようがありませんよね。

じゃあ、これをどうやって判断するのかというと、解除ワークを受けた後の実生活の場で、甘いものに対する自身の態度がどう変化しているのかを観るだけ。

観るだけといっても、自分の心はごまかせません。つまりは、ワーク後に単純に自然と食べる量が減ったり、食べる気が起きなくなったりといった「現象」を体験して、「メンタルブロックが外れた」と分かるんです。

常に現実で起きる現象で判断する。これがポイントです。



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